어깨 통증 원인과 치료
어깨 통증: 원인, 증상, 대응 방법 어깨 통증, 단순한 문제가 아닙니다. 안녕하세요. 오늘은 어깨 통증의 주요 원인과 증상, 그리고 효과적인 대응 방법에 대해 알아보겠습니다. 어깨 통증은 일상생활에서 흔히 발생하는 문제로, 다양한 원인과 증상이 있습니다. 주요 시사점 - 회전근개 파열: 어깨뼈를 둘러싼 4개의 근육 중 하나가 손상되는 질환으로, 통증이 어깨 관절의 앞, 옆쪽에서 아래쪽까지 내려옵니다. - 유착성 관절낭염: 어깨 관절의 운동 범위가 줄어들고, 밤에 통증이 심해지는 증상이 특징입니다. - 석회성 건염: 어깨 힘줄에 석회가 침착되어 발생하는 질환으로, 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. - 염증과 면역 조절: 염증이 신경을 자극하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 목차 - 소개 - 어깨 통증의 주요 원인 - 증상별 체크리스트 - 대응 방법 - 결론 소개 어깨 통증은 모든 연령대와 활동 수준의 개인에게 영향을 미치는 지속적이고 실망스러운 문제일 수 있습니다. 어깨의 불편함은 과도한 사용, 부상, 기저 질환 등으로 인해 일상 생활에 심각한 영향을 미치고 이동성을 방해할 수 있습니다. 올바른 진단과 치료를 통해 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 어깨 통증의 주요 원인 1. 회전근개 파열: 어깨뼈를 둘러싼 4개의 근육 중 하나가 손상되는 질환으로, 통증이 어깨 관절의 앞, 옆쪽에서 아래쪽까지 내려옵니다. 2. 유착성 관절낭염: 어깨 관절의 운동 범위가 줄어들고, 밤에 통증이 심해지는 증상이 특징입니다. 3. 석회성 건염: 어깨 힘줄에 석회가 침착되어 발생하는 질환으로, 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 4. 염증과 면역 조절: 염증이 신경을 자극하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 증상별 체크리스트 | 증상 | 관련 질환 | |-------------------|---------------| | 팔을 들어 올릴 때 통증 | 회전근개 파열, 충돌증후군 | | 밤에 통증이 심해짐 | 유착성 관절낭염, 석회성 건염 | | 팔의 운동 범위가 제한됨 ...